بلدان
فئات
مطبخ تنوفا
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.2 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 2.98 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اخر تحديث 2026-05-19
مطبخ تنوفا
طرق علاج صداع الجيوب الأنفية في المنزل
2022-10-06
أسباب مرض النقرس عند النساء
2022-10-05
فوائد الشمر للقولون مهمة للغاية
2022-10-03
 - أفادت وزيرة الصحة الأوغندية يوم السبت، بوفاة طبيب تنزاني يعمل في أوغندا متأثرا بإصابته بفيروس إيبولا، وهو أول &u=m.panet.co.il/story/3449906)
فوائد زيت السمسم للنساء لا تعد ولا تحصى.. أبرزها علاج التهاب المفاصل
يتمتّع زيت السمسم بالعديد من الفوائد الصحية للنساء نسبةً لغناه بمضادات الأكسدة كالسمسمول والسيسامينول لمحاربة الجذور الحرّة ومسبّبات الأمراض الأخرى.
19-10-2022 04:31:14
أوميغا 3: عنصر أساسي لصحة الدماغ في منتصف العمر
إن استهلاك الأطعمة الغنية بأوميغا 3 عندما يكون عمرك 40 أو 50 عاماً يحافظ على الوظائف الإدراكية، وفق دراسة علمية جديدة.
10-10-2022 12:42:37
فوائد الكمون والعسل على الريق تجلب العافية لصحتك
يعد الكمون مع العسل من المشروبات الممتازة التي يُفضل تناولها على معدة فارغة، كونه مشروباً صحياً للغاية؛ حيث يمكن أن يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية
06-10-2022 07:10:52
فوائد الخوخ لمرضى السكري خصوصاً وللصحة عموماً
يشتهر الخوخ بتعدّد فوائده الصحية، منها: تحسين الهضم، الوقاية من أمراض القلب والسرطان؛ فضلاً على فوائده الجمالية، كترطيب البشرة،
06-10-2022 07:09:33
هل يمكن الشفاء تماماً من سرطان الثدي؟ وما هي العلاجات؟
يمكن الشفاء من غالبية سرطانات الثدي. حيث تشير الإحصائيات إلى أن نسبة 86% من المصابات على قيد الحياة بعد 5 سنوات من التشخيص والعلاج.
06-10-2022 07:08:22
طرق علاج صداع الجيوب الأنفية في المنزل
الجيوب الأنفية هي سلسلة من المساحات المجوفة المتصلة خلف عظام الوجنتين والجبهة والأنف، تنتج مخاطاً رقيقاً، وعندما ينتقل الهواء عبر الجيوب الأنفية إلى الرئتين،
06-10-2022 07:07:11
أسباب مرض النقرس عند النساء
النقرس هو نوع من التهاب المفاصل يسبب الألم والتورم. عادة ما يأتي على شكل نوبات تستمر لمدة أسبوع أو أسبوعين، وغالباً ما تبدأ نوبات النقرس في إصبع القدم الكبير أو الطرف السفلي.
05-10-2022 08:25:45
الفواكه التي تحمي من سرطان الثدي وفق اختصاصيين
يؤكد الأطباء حول العالم أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يحمي الإنسان من أمراض خطيرة عديدة، وخصوصاً من الأمراض السرطانية،
04-10-2022 07:13:07
