بلدان
فئات
مطبخ تنوفا
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.01 |
| جنيه مصري | 0.05 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 2.88 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اخر تحديث 2026-06-03
مطبخ تنوفا
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4274851/1/4274851_202606290601_1.png&title= د. عبد السلام اغبارية يتحدث لقناة هلا عن أضرار التدخين ومرض سرطان الرئة &description=استضافت قناة هلا، ضمن برنامج "الموجة المفتوحة" د. عبد السلام اغبارية - مدير قسم الاورام في مستشفى "بني تسيون" في حيفا. جرى الحديث خلال المقابلة حول أضرار التدخين وسرطان الرئة، مسببات الاصابة به والفحوصات لكشفه. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
، وفي حالات نادرة تكون ناتجة عن (بكتيريا Borrelia mayonii)، وذلك وفقًا لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية (CDC). &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4272653/1/4272653_202606243559_1.jpg&title= وزارة الصحة تحذر من استهلاك طحينة مسروقة يشتبه بانها تحتوي على بكتيريا ‘السالمونيلا‘ &description=حذرت وزارة الصحة من استهلاك "طحينة" مسروقة، والتي كان من المقرر اتلافها. وقالت الوزارة في بيان صادر عنها:" في أعقاب معلومات وصلت إلى وزارة الصحة، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4271568/1/4271568_202606224720_1.jpg&title= وزارة الصحة حول ‘نظام الطيبات‘ : عندما يتعلق الأمر بصحتكم… اتبعوا العلم لا الترند والصيحات الرائجة &description=قالت وزارة الصحة في بيان وصلت نسخة عنه لموقع بانيت وقناة هلا : " في الآونة الأخيرة نشهد انتشارًا واسعًا في العالم العربي لما يُعرف بـ”نظام الطيبات”، وهو نظام غذائي يقوم على تصنيف بعض الأطعمة على أنها مسموحة وأخرى على أنها ممنوعة، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
تقرير: نحو 4,000 حالة عدوى مكتسبة في مستشفيات إسرائيل خلال 2025
أظهر تقرير جديد صادر عن وزارة الصحة، انه خلال عام 2025، سُجِّلت في المستشفيات الإسرائيلية نحو 4,000 حالة عدوى مكتسبة، وهي حالات عدوى تتطور خلال فترة الإستشفاء أو الإقامة داخل المؤسسات الطبية.
02-07-2026 09:31:00
الكيتو دايت أم الصيام المتقطع؟ أيهما أفضل لخسارة الوزن وتحسين الصحة؟
خلال السنوات الأخيرة، أصبح الكيتو دايت والصيام المتقطع من أكثر الأنظمة الغذائية انتشارًا بين الأشخاص الراغبين في خسارة الوزن وتحسين صحتهم. وبين الصور المنتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي والقصص المتداولة عن فقدان عشرات الكيلوغرامات،
01-07-2026 14:48:00
د. عبد السلام اغبارية يتحدث لقناة هلا عن أضرار التدخين ومرض سرطان الرئة
استضافت قناة هلا، ضمن برنامج "الموجة المفتوحة" د. عبد السلام اغبارية - مدير قسم الاورام في مستشفى "بني تسيون" في حيفا. جرى الحديث خلال المقابلة حول أضرار التدخين وسرطان الرئة، مسببات الاصابة به والفحوصات لكشفه.
30-06-2026 09:10:00
مرض لايم.. كل ما تريدين معرفته عن الأسباب والأعراض وطرق العلاج
مرض لايم هو أحد الأمراض البكتيرية التي تنتقل إلى الإنسان عبر لدغات القراد المصاب بالبكتيريا البورلية، (عدوى ببكتيريا Borrelia burgdorferi)، وفي حالات نادرة تكون ناتجة عن (بكتيريا Borrelia mayonii)، وذلك وفقًا لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية (CDC).
28-06-2026 21:47:00
صحتك أولًا.. إرشادات بسيطة لتجنب التسمم الغذائي أثناء التنقل والسفر
صحيح أن السفر من الأنشطة المحببة في فصل الصيف، لكن قد يكون هناك عدة محاذير من بينها الأطعمة الخطرة التي قد تتسبب في الإصابة بالتسمم الغذائي.
27-06-2026 23:12:00
مقاومة الإنسولين وزيادة الوزن.. علاقة خفية تعيق خسارة الدهون
في السنوات الأخيرة، أصبح مصطلح مقاومة الإنسولين يتكرر كثيرًا في الأوساط الطبية والتغذوية، خاصة مع تزايد حالات زيادة الوزن وصعوبة خسارة الدهون لدى شريحة واسعة من الأشخاص. ورغم أن كثيرين يظنون أن زيادة الوزن ترتبط فقط
26-06-2026 21:54:00
وزارة الصحة تحذر من استهلاك طحينة مسروقة يشتبه بانها تحتوي على بكتيريا ‘السالمونيلا‘
حذرت وزارة الصحة من استهلاك "طحينة" مسروقة، والتي كان من المقرر اتلافها. وقالت الوزارة في بيان صادر عنها:" في أعقاب معلومات وصلت إلى وزارة الصحة،
25-06-2026 08:46:00
أسباب ثبات الوزن رغم الالتزام بالحمية الغذائية.. لماذا يتوقف الميزان عن النزول؟
يُعد فقدان الوزن هدفًا يسعى إليه كثيرون لتحسين صحتهم وجودة حياتهم، وغالبًا ما يكون الالتزام بحمية غذائية متوازنة وممارسة النشاط البدني كافيين لتحقيق نتائج مرضية في البداية. إلا أن العديد من الأشخاص يواجهون مرحلة محبطة تُعرف بـ”ثبات الوزن”،
24-06-2026 23:15:00
وزارتا الصحة وحماية البيئة: الدخول لهذه الأودية والجداول في شمال البلاد قد يكون خطراً
أعلنت وزارة الصحة ووزارة حماية البيئة عن نتائج غير اعتيادية في فحوصات عينات المياه التي أُجريت لتقييم مستوى التلوث في عدد من الأودية والجداول المائية في شمال البلاد،
23-06-2026 18:00:00
وزارة الصحة حول ‘نظام الطيبات‘ : عندما يتعلق الأمر بصحتكم… اتبعوا العلم لا الترند والصيحات الرائجة
قالت وزارة الصحة في بيان وصلت نسخة عنه لموقع بانيت وقناة هلا : " في الآونة الأخيرة نشهد انتشارًا واسعًا في العالم العربي لما يُعرف بـ”نظام الطيبات”، وهو نظام غذائي يقوم على تصنيف بعض الأطعمة على أنها مسموحة وأخرى على أنها ممنوعة،
22-06-2026 19:47:00
