بلدان
فئات
مطبخ تنوفا
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.2 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 2.98 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اخر تحديث 2026-05-19
مطبخ تنوفا
كل ما تريدين معرفته عن إبر تثبيت الحمل
2022-05-23
أكثر أسباب الإصابة بالتهاب الأمعاء
2022-05-23
احتباس الماء في الساقين يسبب صعوبة في المشي
2022-05-17
طرق التغلب على التهاب الجيوب الأنفية - تعرفوا عليها
يحدث التهاب الجيوب الأنفية المزمن عندما تتورم الفراغات الموجودة داخل الأنف والرأس لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر، على الرغم من العلاج تتعارض
23-05-2022 10:41:14
ما هى البروجيريا؟.. وكيف تؤثر على نمو الأطفال؟
البروجيريا هو مرض وراثي نادر جدًا يتسبب في تقدم الأطفال في السن بسرعة، يبدو أن الأطفال المصابين بالشياخ يتمتعون بصحة جيدة عند الولادة ،
23-05-2022 10:40:24
كل ما تريدين معرفته عن إبر تثبيت الحمل
غالباً ما يتم وصف إبر تثبيت الحمل، التي تدعى حقن البروجسترون، للنساء الحوامل اللائي تعرضن للإجهاض أو الإجهاض المتكرر. لكن الخبراء يختلفون حول ما إذا كانت فعالة أم لا.
23-05-2022 10:22:54
أكثر أسباب الإصابة بالتهاب الأمعاء
يحتفل العالم في التاسع عشر من شهر مايو كل عام باليوم العالمي لمرض التهاب الأمعاء؛ للتوعية بأمراض الأمعاء الالتهابية وطرق الوقاية منها.
23-05-2022 10:03:35
فوائد الأرز البني.. مضاد للسرطان ويقوي المناعة
يعتبر الأرز البني بديلاً صحياً للأرز العادي؛ كونه يحتوي على خصائص مغذّية أفضل بكثير مقارنة بالأرز الأبيض، وهو غني بعدد من المعادن مثل السيلينيوم، الكالسيوم،
22-05-2022 09:44:59
ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن المشروبات الغازية؟
المشروبات الغازية يمكن أن تُلحق الضرر بجسمكِ على المدى الطويل، ونظراً إلى أن المزيد والمزيد من الأبحاث يبحث في الآثار الضارّة للصودا على جسم الإنسان والبيئة؛
17-05-2022 09:29:28
احتباس الماء في الساقين يسبب صعوبة في المشي
يحدث احتباس الماء، المعروف أيضاً باسم احتباس السوائل أو الوذمة، عندما تتراكم السوائل الزائدة في جسمك نتيجة مجموعة من الأسباب، وهو يحدث في الدورة الدموية
17-05-2022 09:28:55
فوائد الثوم: من معالجة نزلات البرد إلى محاربة السرطان
فوائد الثوم تتفوق على رائحته المزعجة. فهو غني بالمركّبات التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض، خصوصاً الأمراض السرطانية.
17-05-2022 09:27:23
