بلدان
فئات
للمراة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.2 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 2.98 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اخر تحديث 2026-05-19
للمراة
4 نصائح هامة للحصول على بشرة خالية من العيوب
2022-01-23
5 نصائح تقلل من إحساسك بالتوتر يوم فرحك
2022-01-23
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2022/3473319/1/3473319_20220126135651_1.jpg&title= اليكم بعض قواعد الإتيكيت في مكان العمل ! &description=يُفضّل تجنب الموظّف المزاح المبتذل في العمل لأنه يفقد احترام الزملاء له، تقضي قواعد الـ"اتيكيت" المتبعة في أماكن العمل التقيّد بالتعليمات الصادرة عن إدارة المؤسسات، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
اليكم بعض قواعد الإتيكيت في مكان العمل !
2022-01-23
ما النظام الغذائي المفضل لمرضى السكري؟
2022-01-20
أحدث التقنيات التجميلية غير الجراحية لاستعادة شباب البشرة
تقنيات تجميلية غير جراحية، انتشرت مؤخراً في عالم الطب التجميلي، وباتت تُشكل الحلّ المثالي لاستعادة شباب البشرة وإعادة عقارب الساعة الى الوراء.
01-02-2022 14:59:24
4 نصائح هامة للحصول على بشرة خالية من العيوب
الكثير من الفتيات يبحثن عن أفضل طرق تساعدهن في الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب ولأنه فى فصل الشتاء تتزايد مشكلات البشرة سواء أكانت الدهنية أو البشرة الجافة،
23-01-2022 11:09:58
5 نصائح تقلل من إحساسك بالتوتر يوم فرحك
يحرص الزوجان على التحضير لحفل زفافهما بشكل لائق، يتوافق مع شخصيتهم ويجعلهم يشعرون بالسعادة عند الاحتفال بليلة العمر،
23-01-2022 11:07:53
اليكم بعض قواعد الإتيكيت في مكان العمل !
يُفضّل تجنب الموظّف المزاح المبتذل في العمل لأنه يفقد احترام الزملاء له، تقضي قواعد الـ"اتيكيت" المتبعة في أماكن العمل التقيّد بالتعليمات الصادرة عن إدارة المؤسسات،
23-01-2022 11:06:25
ما النظام الغذائي المفضل لمرضى السكري؟
نظام غذائي لمرضى السكري يجب أن يتبعوه حتى لا ترتفع مستويات السكر لديهم، وهناك أطعمة كثيرة يجب أن يتضمنها النظام الغذائي لمرضى السكري لضمان عدم حدوث أي مضاعفات
20-01-2022 14:53:11
فوائد البروكلي .. يقي من السرطان ويعالج السكري
فوائد البروكلي للرجال كثيرة ولا حصر لها، حيث إن البروكلي من النباتات ذات القيمة العالية ومن الأطعمة الغنية بالكالسيوم والألياف والمواد المضادة للأكسدة الضرورية للجسم،
09-01-2022 15:35:16
فوائد فيتامين سي للرجال وأعراض نقصه أو الإفراط فيه
فوائد فيتامين سي للرجال كثيرة، فاحتياج الجسم لفيتامين سي يعد أمرًا ضروريًا ، له دورًا فعالًا في الوقاية من الكثير من الأمراض، لذلك يوصي الأطباء بتناول الجرعات المناسبة
03-01-2022 13:12:48
الأظافر الخضراء تتصدّر اتجاهات الجمال في شتاء 2022
عادةً ما تكون اتجاهات الجمال في فصل الشتاء ثابتة وقياسية جداً، مثل ألوان الشعر الداكنة والمكياج اللامع، ولكن هناك اتجاه غير متوقع تصدّر اتجاهات الجمال هذا الشتاء
25-12-2021 10:57:48
