بلدان
فئات

26.05.2026

°
11:01
استمرار توافد ضيوف الرحمن إلى صعيد عرفات لأداء ركن الحج الأعظم
10:46
قوات ‘اليمام‘ تداهم مبنى في رام الله وتعتقل شخصا من رهط مشتبه بالضلوع بجريمة قتل
10:32
وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو: التوصل لاتفاق مع طهران قد يستغرق أياما
10:11
بن غفير يتجول في طوبا الزنغرية وسط انتشار واسع لقوات الشرطة | رئيس المجلس: ‘أنت وزير فاشل سنعيدك الى البيت في الانتخابات القادمة‘
09:59
اعتقال 3 أشخاص بعد العثور على جثة امرأة بمنزل في حيفا
09:32
نتنياهو يصل لمستشفى ‘هداسا‘ في القدس | مكتبه: رئيس الحكومة يتلقى علاجا للأسنان
09:19
المحكمة تُدين محمد أبو عبيد بقتل رافع هرشة باضرام النار به أثناء نومه بمنزله في ميسر
08:50
رجل بحالة فقدان وعي جراء انفجار بسيارة في العفولة
08:29
وسط استمرار حالة التوتر في منطقة الشمال: سلطات محلية في بلدات حدودية تقرر الانتقال للتعلم عن بعد
08:10
اللجنة الشعبية في الطيبة تنصب خيمة اعتصام ضد ‘المخططات المستهدفة لأراضي المدينة‘
07:36
وداع جوارديولا يحوّل موكب مانشستر سيتي إلى احتفال ممزوج بالحزن
07:26
إصابة رجل بجروح متوسطة في حادثة عنف بسخنين
07:26
إصابة خطيرة لشاب في حادثة عنف بمدينة رهط
07:25
إغلاق متنزهات ومحميات طبيعية في شمال البلاد عقب التطورات الأمنية
07:03
حالة الطقس المتوقعة في أول أيام عيد الأضحى المبارك: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
06:53
حجاج بيت الله الحرام يؤدون الركن الأعظم
06:21
الجيش الأمريكي: ‘هاجمنا زوارق في جنوب إيران كانت تحاول زرع ألغام ومواقع إطلاقها‘
06:11
الجبهة الداخلية: تعليمات جديدة لسكان الشمال تدخل حيّز التنفيذ صباح اليوم
23:13
ارتقاء هبوعيل رمات غان للدرجة العليا وهبوط هبوعيل نوف هجليل للدرجة الاولى
22:10
هاني محمد فحل مصاروة من الطيبة في ذمة الله
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.9
دينار أردني / شيكل 4.07
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.36
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-05-19
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

‘العطلة الصيفية على عتبة النهاية ... قلق وتخوفات من العودة لمقعد الدراسة‘ - بقلم : الاستاذ رائد برهوم

بقلم : الاستاذ رائد برهوم
17-08-2025 15:12:57 اخر تحديث: 27-08-2025 15:01:00

أيام قليلة تفصلنا عن بداية السنة الدراسية الجديدة، هل يقتصر الاستعداد للعودة لمقعد الدراسة بشراء الكتب والقرطاسية فقط ؟!، بعض التلامذة ينتظرون هذا اليوم بفارغ الصبر فيما الآخرون يشعرون بالقلق،

تصوير fizkes-shutterstock

لذلك تحضير التلميذ النفسي هو الأساس، فعليه، يجب على الأهل ان يعدوا العدة لعودة موفقة لأبنائهم.

فالعودة إلى المدرسة تعني الخروج من أجواء الاستجمام إلى أجواء تحمّل المسؤولية، مما يعني الانتقال من الحرية الفوضوية بعض الشيء إلى حياة الانضباط، أي العودة إلى المذاكرة الواجبات، والامتحانات وإلحاح الأهل والأساتذة على ضرورة العمل بجد للنجاح وغير ذلك.

بمعنى آخر يجد التلميذ نفسه ملزماً بإعادة التأسيس لروتين يومي تخلى عنه لفترة شهرين تقريباً. وهذا لا يمكن القيام به بين ليلة وضحاها.

لذلك من المفضل تهيئة التلميذ لتسهيل عودته الى المدرسة، واليكم بعض الإرشادات التي ينصح بها:

تحضير التلميذ نفسيًا: على الأهل التحدث مع أبنائهم عن المدرسة قبل موعد العودة بأيام. فتشرح لهم لمَ عليهم الذهاب إلى المدرسة، وما الحسنات التي يحصلون عليها، فمثلاً يمكننا أن نحدّثهم عن متعة لقاء زملائهم الذين لم يرونهم خلال العطلة وتبادل الأحاديث والأخبار، واكتشاف نشاطات جديدة في المدرسة وتعلم أمور تساعدهم في نموهم الفكري وتطوره.

تعويد التلميذ على التوقيت الجديد: بعد أمسيات صيفية جميلة واستيقاظ صباحي متأخر، يحتاج الطفل إلى روتين يومي جديد. لذا؛ يمكننا نحن الأهل - قبل أيام- من عودة ابنائنا إلى المدرسة تقديم ساعة نومهم وساعة استيقاظهم.

تحضير صغار السن من أبنائنا ليكونوا مستقلين: تحمل المسؤولية قد يسبب توترًا عند ابننا /بنتنا خصوصًا إذا كان صغير السن. ولنجنبه هذا الشعور يمكنها أن نعلّمه كيف يرتدي ملابسه ويخلعها وحده لا سيّما الزي المدرسي، ان يعد حقيبته وقرطاسيته لوحده وبالترتيب الذي يحبه.

في بداية العام الدراسي: علينا الاهل، الاستيقاظ باكرًا لتجنب التحضير السريع جدًا. فمن الضروري أن يأخذ ابنائنا وقتهم في الاستيقاظ وتناول فطور صحي، أما إذا لم تكن لديهم شهية بسبب القلق فعلينا ان لا نصرّ على تناولهم وجبتهم، ولكن في الوقت نفسه علينا أن نحضّر لهم سندويشًا شهيا وبعض الفاكهة نضعها في حقيبتهم.

فمع اقتراب قرع جرس المدرسة، يبقى الأمل أن تكون العودة بداية صفحة جديدة مليئة بالجد والاجتهاد. فالتأقلم السليم لا يقتصر على التحضير المادي، بل هو ثمرة دعم الأهل وتشجيعهم المستمر. حينها تتحوّل رهبة العودة إلى حافز، والخوف إلى طاقة إيجابية تدفع أبناءنا نحو النجاح.


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. مقالة ، العطلة الصيفية على عتبة النهايه
    محمد الخطيب 2025-08-31 09:04:48
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك