أشعر بخوف شديد ومبالغ على طفلي وتنتابني أفكار سلبية، فما العلاج؟
17-05-2022 07:08:28
اخر تحديث: 17-05-2022 10:08:28
السلام عليكم، ولدت حديثا منذ حوالي أسبوعين ولا يوجد عندي أي بوادر اكتئاب، وأخاف على طفلي من الهواء، ولا أتركه يبكي وأحاول بكل الطرق أن يكون مرتاحا،
صورة للتوضيح فقط - تصوير: fizkes - istock
وأسهر معه الليل لو لم أنم، أحبه كثيرا لكن خوفي الشديد عليه جعلني أخاف عليه من نفسي، خاصة في الليل؛ لأني أكون الوحيدة المسؤولة عنه لوحدي.
أعلم أني لن أضره، لكن لماذا يأتيني إحساس الخوف ويضيق صدري؟! لماذا عندي أفكار سلبية؟!
أحيانا أشعر أني تافهة، كيف أبتعد عن كل هذه الأشياء وأتعود على وضع الأمومة؟ وكيف تختفي كل هذه الأفكار السلبية؟
من هنا وهناك
-
شابة: ‘اريد أن استرجع ثقتي بخطيبي، ماذا افعل؟‘
-
فوضى الأفكار وضعف الشخصية يعيقان تقدمي، فكيف أعالج ذلك؟
-
كيف أتخلص من صعوبات طفولتي التي أثرت على حياتي سلبًا؟
-
رحل والدي وترك لنا الحزن والندم، فكيف أبره بعد موته؟
-
ما هي الإجراءات الوقائية والعلاجية حتى لا يؤدي النزيف إلى إجهاض؟
-
لدي ندوب وجروح في جسدي، هل سيقبل بي من سيتزوجني؟
-
شابة: ضميري يكاد يقتلني لأن مديري يريد أن يطلق زوجته ويتزوجني
-
أصبت بمرض خطير بعد الوقوع في معصية، فماذا أفعل؟
-
ابني المراهق تغيّر فجأة نفسيًا وسلوكيًا، ما الحل؟
-
أعاني من تعرق الرأس وعدم السكينة، ماذا أفعل ؟
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا