بلدان
فئات
 مركّب نباتي يُستخلص من عدة أعشاب طبية، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.2 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 2.98 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اخر تحديث 2026-05-19
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4253823/1/4253823_202605113919_1.jpg&title= فواكه تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون.. الحقيقة العلمية وراء الأطعمة الذكية للتنحيف &description=تُعدّ الفواكه من أكثر الأطعمة التي يعتقد البعض أنها "ممنوعة" أثناء الحمية، بينما الحقيقة العلمية تقول العكس تماماً: «الفواكه ليست عائقاً أمام خسارة الوزن، بل يمكن أن تكون جزءاً فعّالاً في دعم عملية حرق الدهون وتنظيم الشهية، شرط اختيارها وتناولها بالشكل الصحيح». &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4255945/1/4255945_202605172601_1.jpg&title= منظمة الصحة: انتشار إيبولا في الكونجو وأوغندا حالة طوارئ صحية عالمية &description=رويترز - أعلنت منظمة الصحة العالمية اليوم الأحد انتشار فيروس إيبولا في جمهورية الكونجو الديمقراطية وأوغندا "حالة طوارئ صحية عامة تثير قلقا دوليا"، مما يشكل مخاطر على البلدان المجاورة. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
علاج تأخر الكلام عند الأطفال بعمر 6 سنوات
2022-04-13
أطعمة تمنح طفلك الطاقة في رمضان
2022-04-13
علاج التسنين الطبيعي عند الأطفال
2022-04-13
أسباب إفرازات العين عند الرضيع
2022-04-13
شوفان بالحليب والعسل... حلى رمضاني خفيف
2022-04-13
لإفطار رمضان.. شوربة الخضار بالجبن
2022-04-13
تعرفوا على طريقة عمل حواوشي بالخضار
2022-04-13
سحور لراحة المعدة .. ساندويش الجبن بالزعتر
2022-04-13
علاج تأخر الكلام عند الأطفال بعمر 6 سنوات
الكلام هو أسلوب تشكيل الأصوات والكلمات، والتأخر في الكلام يعني العجز عن النطق بطريقة صحيحة؛ بمعنى أن الطفل قد يستخدم الكلمات والعبارات للتعبير عن أفكاره،
13-04-2022 10:15:31
أطعمة تمنح طفلك الطاقة في رمضان
أطعمة عديدة يجب أن تقدميها لطفلك على مائدة رمضان، فهي تمنح طفلك الطاقة، لأنها توفر البروتين، والكالسيوم، والحديد،والفيتامينات الضرورية لنمو الأطفال وتطورهم،
13-04-2022 10:14:24
علاج التسنين الطبيعي عند الأطفال
لقد انتهيت أخيراً من تنظيم نوم طفلك. لكنك الآن أمام فترة التسنين، فكلما يقطع ابنك أشهراً هناك شيء جديد عليك القيام به، إذ تأتي مرحلة التسنين بين 4 أشهر وحوالي عامين،
13-04-2022 10:13:36
أسباب إفرازات العين عند الرضيع
وجود إفرازات في العين عند الأطفال الرضع تعتبر من الأمور الشائعة، والأشياء الطبيعية التي ترتبط بالأيام الأولى لحديثي الولادة، وأحياناً قد يكون السبب مرضياً،
13-04-2022 10:12:59
شوفان بالحليب والعسل... حلى رمضاني خفيف
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير شوفان بالحليب والعسل، صحتين وعافية .
13-04-2022 09:25:58
بمذاق مميز.. زيني مائدتك الرمضانية بشوربة القرنبيط بالكريمة
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير شوربة القرنبيط بالكريمة، صحتين وعافية .
13-04-2022 09:24:44
لإفطار رمضان.. شوربة الخضار بالجبن
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير شوربة الخضار بالجبن، صحتين وعافية .
13-04-2022 09:23:41
تعرفوا على طريقة عمل حواوشي بالخضار
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير حواوشي بالخضار، صحتين وعافية .
13-04-2022 09:21:36
أرسل خبرا