بلدان
فئات

23.05.2026

°
00:07
ترامب: الاتفاق مع إيران تم التفاوض على معظمه
23:50
الشرطة: تفريق مخلين بالنظام خلال تظاهرة في القدس
22:56
النائب د. سمير بن سعيد يقدم مشروع قانون ‘قانون ماي غولان‘
22:30
برشلونة يكتسح ليون 4-صفر ويحرز لقب دوري أبطال أوروبا للسيدات
21:49
إصابة خطيرة لراكب دراجة نارية اثر اصطدامه بعمود قرب الزرازير
20:51
إصابة شاب اثر اصطدام ‘كوركنيت‘ وسيارة قرب الطيبة
20:42
الجيش الاسرائيلي: مقتل جندي بانفجار مسيرة مفخخة على الحدود مع لبنان
20:27
هبوعيل الطيبة يقيم احتفالا لفرق النادي بمناسبة اختتام الموسم الكروي
20:27
وسائل إعلام عبرية: نتنياهو يعقد الليلة اجتماعا أمنيا مع رؤساء أحزاب الائتلاف
19:48
رئيس الهستدروت يلتقي الشيخ موفق طريف: ‘حلف الدم بيننا يوحدنا إلى الأبد‘
19:29
العثور على جثة رجل داخل شاحنة مشتعلة في الرملة
19:22
ترامب: فرص التوصل إلى اتفاق مع إيران أو استئناف القصف متساوية 50/50 - سنناقش الاقتراح اليوم
18:51
تقرير | واشنطن وطهران تقتربان من التوصل إلى اتفاق: ‘قرار نهائي خلال 48 ساعة كما يبدو‘
18:13
مفتي القدس: الاستيلاء على عقارات في باب السلسلة سياسة إسرائيلية ممنهجة لتفريغ محيط المسجد الأقصى
17:38
الممرضة منال جربان تحصل على وسام التقدير من وزارة الصحة
17:26
روبيو: تم إحراز بعض التقدم مع إيران.. قد يكون لدينا ما نعلنه قريبا - الخارجية الإيرانية: نركز على مذكرة تفاهم مع واشنطن
17:21
عمار سلمان بعد تجديد عقده في شباب الطيرة: نتطلع من جديد للمرتبات المنافسة في القمة
17:18
إيران: الاتفاق على آلية لمضيق هرمز شأن الدول المطلة عليه لا أمريكا
17:04
البدلاء يساعدون ثاندر على تجاوز سبيرز في دوري السلة الأمريكي
16:59
وزارة المالية الفلسطينية تعلن عن موعد صرف الرواتب لموظفي القطاع العام

كيف تتجنب الإجهاد العضلي خلال الحج والطواف؟

كيف تتجنب الإجهاد العضلي خلال الحج والطواف؟

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
أخبار الصحة

غني بالمعادن .. فوائد مذهلة عند تناول الشمام
2022-06-20

علاج خشونة الركبة نهائياً بمركّب جديد
2022-06-20

فوائد الترمس الحلو.. بينها الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والسكر
2022-06-20

الخس.. فوائد مذهلة للصحة والبشرة والشعر
2022-06-20

فوائد عصير الكرفس بالتوت لصحة متينة
2022-06-19

8 أطعمة ترطب الجسم وتحميه من الجفاف في الفصل الحار
2022-06-16

سرطان الجلد: أطعمة شائعة ترفع إمكانية الإصابة بأخطر أنواعه
2022-06-16

أعراض السل المبكر قد لا تظهر لدى كثيرين
2022-06-16

فوائد بذر الكوسا للنساء في تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر
2022-06-15

فوائد العسل مع الماء الدافئ قبل النوم رائعة للجسم
2022-06-13