تُطلع وزارة الصحة الجمهور بأنها تتابع تفشي فيروس الإيبولا من سلالة Bundibugyo في جمهورية الكونغو الديمقراطية، وذلك وفق ما أوردته منظمة الصحة العالمية.
مع حلول عيد الأضحى المبارك، تزداد التساؤلات حول كيفية تناول لحوم العيد بأمان، خاصة بالنسبة للفئات التي تعاني من أمراض مزمنة، مثل السكري والقلب وارتفاع الكوليسترول، فالبهجة المصاحبة لموائد العيد تفرض تحديات صحية كبيرة؛
في العيد، يحلو التنزّه والتوجّه إلى المطاعم والفنادق لتناول الغداء أو العشاء والترويح عن النفس بعيداً عن الضغوط اليومية، لكن غالباً ما يرتبط هذا الخيار بالعادات الغذائية غير الصحية. وهنا تبرز أهمية الوعي باختيار الأطعمة الصحية خارج المنزل،
يُعدّ زيت الزيتون من أبرز المكوّنات في الأنظمة الغذائية الصحية، خاصة في حمية البحر الأبيض المتوسط. تشير الدراسات إلى أن تناول ملعقة يومية منه يمكن أن يسهم في دعم صحة القلب؛ بفضل احتوائه على الدهون الأحادية غير المشبعة
تعد مناسبك الحج هي الرحلة المحببة لقلوب المسلمين، لكنها في الوقت نفسه تتطلب كثير من الجهد، مثل المشي لمسافات طويلة أثناء الطواف والسعي، والوقوف بعرفات، والتنقل بين المشاعر المقدسة.
أرسل خبرا