مهيرة عبدالعزيز تكشف أسرارها وطريقتها في التخلص من الأفكار السلبية
تحرص الإعلامية مهيرة عبدالعزيز منذ بداية شهر رمضان الكريم على استغلال صفحتها في "إنستغرام" لتوجيه النصائح والإرشادات التي يمكنها إحداث تغيير في حياتها وحياة متابعيها.
مهيرة عبد العزيز تكشف الممثل العربي فارس أحلامها
واتخذت الإعلامية الإماراتية هذا القرار لتصبح بعض العادات الإيجابية أسلوب حياة لما بعد الشهر الفضيل، وبدأت ارشاداتها ونصائحها لنفسها ولمتابعيها من خلال إيجاد طريقة عملية تساعدها على الالتزام في مواقيت الصلاة بعيداً من زحمة العمل والتصوير، مشيرةً الى أنها اتّبعت فكرة تسجيل الأوقات على هاتفها الخليوي لتتنبّه الى مواع الصلاة، وهذا ما يساعدها على الالتزام بشكل يومي ودائم.
طريقة مهيرة في التخلص من التعب
وكشفت مهيرة عبد العزيز أيضاً عن طريقة تساعد الصائم في التخلص من التعب في رمضان، فقالت إن السر يكمن في "مغطس المياه الدافئة مع كوب من الملح الخشن أو ملح الهيمالايا مع أوراق السدر، وذلك لمدة 10 دقائق فقط، خاصة اذا كانت العضلات مشدودة، والمياه المالحة تساعد على التخلص من التعب والطاقة السلبية بطريقة سريعة".
صور نشرتها الاعلامية مهيرة عبد العزيز على صفحتها الانستغرام - تصوير
من هنا وهناك
-
إلهام شاهين توجه نصيحة الى الفتيات لمواجهة التحرش
-
هند صبري: الروس اتساوت في الشغلانة بسبب الفولورز
-
نورهان تعلن اختراق حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي
-
إطلالة نور الغندور الصيفية في مهرجان كان: فستان مكشوف وساعة رولكس
-
أمينة خليل تعبر عن سعادتها بزفاف شقيقتها بتصرف عفوي
-
ريهام سعيد تخضع للتحقيق بعد أزمة حلقة ‘كلاب الشوارع‘
-
أحمد عز وأنغام يشعلان مواقع التواصل بعد انفصالهما بأعوام
-
الفنانة أنغام تحيي حفلا جماهيريًا في القاهرة
-
الممثلة التونسية درّة زروق تنشر صوراً لها ‘بين الماضي والحاضر‘
-
وسط أجواء مرحة: كارول سماحة تروّج لأغنيتها ‘طمني‘ برفقة ابنتها تالا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا