بلدان
فئات

19.05.2026

°
23:51
أرسنال يتوج بطلا للدوري الإنجليزي الممتاز للمرة الأولى منذ 22 عاما
23:38
إصابة شاب خلال ركوبه دراجة هوائية في الزرازير
23:33
هبوعيل بئر السبع يتوج بطلا للدوري الإسرائيلي في كرة القدم
23:21
إصابة رجل بجروح متوسطة بعد سقوطه عن حصان قرب خشم زنة بالنقب
23:21
إصابة شاب بجروح متوسطة في حادثة عنف بأم الفحم
23:16
إصابة خطيرة لشاب إثر انقلاب شاحنة بالنقب
22:08
مقتل ضابط اسرائيلي خلال المعارك في جنوب لبنان
22:04
مصادر فلسطينية: شهيد بقصف مركبة في غزة - الجيش الاسرائيلي: تدمير مستودع أسلحة لحماس في القطاع
21:13
السعودية والعراق ثنائي كأس العالم يصطدمان مجددا في خليجي 27
21:13
نائب الرئيس الأمريكي: أحرزنا ‘تقدما كبيرا‘ في المحادثات مع إيران
20:21
رئيس بلدية الطيبة: غالبية المتواجدين في احتفال افتتاح محطة القطار كانوا من المستوطنين
20:21
رئيس بلدية الطيبة: محطة القطار في الطيبة اقتطعت 90 دونما من أراضي الأهالي.. وحضور نتنياهو لا يزيدني شرفا
20:17
المربي سامي احمد جابر من الطيبة في ذمة الله
19:03
مقتل الشاب قاسم صالح خطيب بإطلاق نار في شفاعمرو | هذه صورته
18:56
العثور على جثة رجل داخل مبنى مشتعل في بيتح تكفا
18:56
البرتغال تعلن تشكيلة كأس العالم وإنجاز تاريخي لرونالدو ولفتة وفاء لجوتا
18:48
فك رموز جريمة مقتل مارلين الطوري من كفر قاسم: ‘شريك حياتها من تل السبع أقدم على دهسها وطعنها عدة مرات‘
18:27
ترامب: أمام إيران حتى يوم الأحد للعودة إلى المفاوضات
17:42
انعقاد مؤتمر اللجنة الأوروبية للشرطة في شفاعمرو بمشاركة واسعة
17:27
شاب بحالة خطيرة جراء تعرضه لإطلاق نار في شفاعمرو
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.9
دينار أردني / شيكل 4.07
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.36
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-05-19
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تنمر البعض يسبب لي الضيق وشعور الضعف، فهل أرد بالمثل؟

موقع بانيت وقناة هلا
27-06-2025 11:32:50 اخر تحديث: 09-12-2025 16:14:00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أواجه أحيانًا مواقف من التنمر من قبل بعض الفتيات والأولاد؛ مما يسبب لي ضيقًا نفسيًا وشعورًا بالضعف أو القهر، في بعض الأوقات تراودني أفكار الرد بالعنف، لكني لا أعلم إن كان هذا التصرف صحيحًا أم لا.


تصوير Pormezz-shutterstock

كما أنني أُجاهد نفسي في الابتعاد عن المحرمات، وأحرص على أداء الطاعات، وأحاول مقاومة الوساوس والأفكار السلبية التي تراودني، لكنني أجد صعوبة أحيانًا في السيطرة على مشاعري وردود فعلي.

سؤالي: هل اللجوء إلى العنف كرد فعل على التنمر يُعد صوابًا؟ وما هو التوجه الصحيح الذي يمكنني اتباعه في هذه المواقف دون أن أظلم نفسي أو غيري؟

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. جريئه
    جريئه 2025-06-27 21:32:33
  2. PANET
    علياء 2025-06-27 22:27:40
  3. PANET
    _ _ _ _ 2025-06-28 07:41:35
  4. وسواس وافكار سلبيه وتنمر لم يبقى شئ
    سمر 2025-06-28 14:46:08
  5. لماذا الشعور بالضعف والقهر
    سمر 2025-06-28 14:50:37
  6. الأولاد والبنات
    سمر 2025-06-28 14:53:36
  7. امير
    امير 2025-06-28 14:53:48
  8. إلك لسان
    سمر 2025-06-28 14:55:55
  9. للحائرة
    ايو الخطيب 2025-12-10 00:40:00
  10. سلام لمن لها بالقلب كل القلب سلام لمن لها بروح كل الروح
    حمودي 2025-12-10 12:19:55
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك