وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
27-05-2025 16:39:52
اخر تحديث: 27-05-2025 22:28:00
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتكثر المغريات، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن أي صراع داخلي آخر.
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
كثيرون يحلمون بتغيير شكلهم، بخسارة الوزن، باستعادة طاقتهم، لكنهم يبقون عالقين في "منطقة الراحة"؛ تلك المساحة المألوفة التي يشعرون فيها بالأمان، رغم أنها قد تكون سبب شعورهم بالثقل والتعب والخذلان.
من سخنين، خرج صوت نسائي يرفض الرتابة ويؤمن أن التغيير ليس مستحيلًا. وصال زبيدات، مدربة نهج حياة صحي، لا تكتفي بإعطاء وصفات غذائية، بل ترافق النساء في رحلة ذهنية، نفسية وجسدية، نحو التحرر من العادات التي كبّلتهن لسنوات.
من هنا وهناك
-
المحامي محمد دحلة يتحدث عن امكانية تشريع قانون لمنع القائمة العربية من خوض الانتخابات
-
الشيخ ضياء أبو احمد يتحدث عن الرسائل الدينية والروحانية في عيد الأضحى
-
عبد الهادي خروب يتحدث عن ترشيد الاستهلاك خلال أيام عيد الأضحى المبارك
-
المحامي فراس بدحي يتحدث عن جهود اللجنة السباعية في التوفيق بين الأحزاب العربية
-
سمير ابو زيد وزاهر هادي يتحدثان عن المساعي لاقامة المشتركة
-
وديع أبو نصار يتحدث عن اخر تطورات الملف الايراني الأمريكي
-
بهاء مصري يتحدث عن كيفية تجنب الافاعي في هذه الفترة
-
رئيس المجلس المحلي في طوبا الزنغرية يتحدث عن اقتحام بن غفير للقرية
-
ماجد صعابنة يتحدث عن مكافحة الجريمة المتفاقمة في المجتمع العربي
-
د. عبد الله خطبا يتحدث عن ظاهرة فلكية نادرة في ثاني أيام العيد
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا