آلاء ناطور من قلنسوة تتحدث عن افتتاح موسم السباحة للعام 2025

إغلاق

16:00 | تشيلسي يُعيّن ألونسو مدربا جديدا في سعيه للاستقرار بعد فترة مضطربة

15:52 | اتهام شاب من حيفا ‘ بمحاولة القتل والتسبب بإصابة خطيرة في ظروف مشددة‘

15:41 | تخليص 6 اشخاص جراء حريق في بني براك

15:31 | اندلاع حريق بمبنى في ‘تيفراح‘ دون وقوع اصابات

15:09 | اصابة ضابطين وجنديين أحدهم بحالة خطيرة اثر انفجار عبوة ناسفة في جنوب لبنان

14:35 | محكمة لاهاي تقرر مبدئيًا: طلب إصدار أوامر اعتقال بحق 5 مسؤولين إسرائيليين كبار

13:40 | نتنياهو يعقد اجتماعا أمنيا مصغرا وسط تقارير عن استعدادات مكثفة تجاه إيران

17.05.2026

16:00

تشيلسي يُعيّن ألونسو مدربا جديدا في سعيه للاستقرار بعد فترة مضطربة

15:52

اتهام شاب من حيفا ‘ بمحاولة القتل والتسبب بإصابة خطيرة في ظروف مشددة‘

15:43

تخليص 6 اشخاص جراء حريق في بني براك

15:37

اندلاع حريق بمبنى في ‘تيفراح‘ دون وقوع اصابات

15:09

اصابة ضابطين وجنديين أحدهم بحالة خطيرة اثر انفجار عبوة ناسفة في جنوب لبنان

14:35

محكمة لاهاي تقرر مبدئيًا: طلب إصدار أوامر اعتقال بحق 5 مسؤولين إسرائيليين كبار

14:35

نتنياهو يعقد اجتماعا أمنيا مصغرا وسط تقارير عن استعدادات مكثفة تجاه إيران

13:40

على طريق غير ممهدة معرض فني لفنانات من المجتمع الدرزي يسلّط الضوء على الإبداع والتحدّي

11:17

مشبك غسيل معدني حاد الجانبين يستنفر الطواقم الطبية في زيڤ صفد

10:54

بازار ‘جنة عدن‘ في مدرسة الحلان الإعدادية يحقق نجاحا مميزا في سخنين

10:54

تقرير | تقديرات في إسرائيل : تزايد احتمال قيام الولايات المتحدة بعملية في إيران

10:00

موجة حر تضرب البلاد اليوم.. وانخفاض تدريجي على درجات الحرارة بدءا من الغد

10:00

رئيس الموحدة النائب د. منصور عباس يهنّئ د. يوسف جبارين بانتخابه رئيسا لقائمة الجبهة للكنيست

08:57

مصادر فلسطينية: مستوطنون يؤدون طقوسا تلمودية عند مدخل سنجل شمال رام الله

08:35

اعتقال 3 مشتبهين من كفر كنا ‘متلبسّين باطلاق نار‘

07:24

كين يسجل ثلاثية في فوز ساحق لبايرن حامل اللقب على كولن بختام الموسم

07:24

رئيس الوزراء الباكستاني: متفائل بعقد جولة ثانية من المحادثات بين واشنطن وطهران

07:14

السعودية تتحرى هلال شهر ذي الحجة اليوم الأحد

00:01

3 مصابين أحدهم بحالة حرجة اثر تعرضهم لاطلاق نار في تل السبع

23:41

اعتقال رجل وزوجته من طولكرم بشبهة ترك رضيع داخل عمارة سكنية في الخضيرة

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.2
جنيه مصري	0.06
ج. استرليني	4.04
فرنك سويسري	3.8
كيتر سويدي	0.32
يورو	3.5
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.47
دولار كندي	2.19
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.87
دولار امريكي	2.98
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-28

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	3.28
دينار أردني / شيكل	4.69
دولار أمريكي / دينار أردني	0.71
يورو / شيكل	3.85
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.8

اخر تحديث 2026-04-25

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

آلاء ناطور من قلنسوة تتحدث عن افتتاح موسم السباحة للعام 2025

موقع بانيت وصحيفة بانوراما

12-04-2025 13:19:50 اخر تحديث: 13-04-2025 16:50:00

مع افتتاح موسم السباحة للعام 2025 يعود الى الواجهة من جديد، الحديث حول أهمية السباحة ومخاطرها، فرغم انها ترتبط بالمتعة والترفيه، وبتعزيز الصحة الجسدية والنفسية، الا انها تنضوي على مخاطر مختلفة.

آلاء ناطور من قلنسوة تتحدث عن افتتاح موسم السباحة للعام 2025

ولتسليط الضوء على كل ما يتعلق بتعلّم السباحة وفوائدها، وكيفية ممارستها بشكل آمن، استضاف برنامج " كلام في الصميم " مدربة السباحة آلاء ناطور من قلنسوة، التي تحمل في جعبتها خبرة طويلة في تعليم وتدريب السباحة لمختلف الأجيال.