بلدان
فئات

20.05.2026

°
22:23
اصابة ضابطين و5 جنود أحدهم بحالة خطيرة بانفجار طائرة مسيّرة في جنوب لبنان
22:15
اصابة 7 جنود في جنوب لبنان بينهم مجندة بحالة خطيرة
22:00
التربية الفلسطينية واليونيسف توقّعان الخطة السنوية لقطاع التعليم
21:56
ترامب: قد نضطر إلى توجيه ضربات أقوى لإيران أو ربما لا
21:56
إصابة شاب بحادث دراجة نارية قرب مجد الكروم
21:04
وزارة الصحة: كلبة مصابة بداء الكَلَب في مدينة حولون
21:03
سينر المتوهج يتطلع لتحقيق جميع ألقاب البطولات الأربع الكبرى في فرنسا المفتوحة للتنس
20:42
السفير الأمريكي لدى إسرائيل: بن غفير خان كرامة أمته
20:39
فيديو بن غفير يشعل غضبا دوليا: استدعاء سفراء إسرائيل في فرنسا وإيطاليا وبلجيكا وهولندا وكندا وإسبانيا
19:58
مصرع شاب بحادث طرق مروع على شارع 90 شمالي البلاد
19:12
مداهمة محلين لتصليح السيارات في كسرى والبقيعة بشبهة إجراء تعديلات غير قانونية
19:06
نتنياهو ووزير الأمن على الحدود الشرقية: ‘أعداؤنا يريدون التسلل إلى دولة إسرائيل‘
18:39
الجيش الاسرائيلي: إصابة ضابطين وجندي بمسيرة لحزب الله
18:38
مصادر لبنانية: 12 شهيدا في غارات إسرائيلية على جنوب لبنان
18:33
لجنة تعيين القضاة الشرعيين تختار أربعة قضاة جدد لمحكمة القدس الشرعية
18:22
رئيس هيئة الأركان: ‘في جميع الجبهات نحن مستعدون ونتمركز في مناطق دفاعية أمامية‘
18:19
الإسباني لوبيز يؤكد غيابه عن كأس العالم إثر خضوعه لعملية جراحية
18:19
وزارة الصحة: أمر إغلاق إداري لملحمة وبقالة في كفر قرع
18:01
الوكالة الدولية للطاقة الذرية تشيد بتعاون الإمارات: محاولات استهداف محطة براكة بمثابة تهديد للسلامة النووية
17:57
رئيس الامارات يأمر بالإفراج عن 956 نزيلا من المنشآت العقابية والإصلاحية بمناسبة عيد الأضحى المبارك
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.9
دينار أردني / شيكل 4.07
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.36
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-05-19
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

الشابة رسمية نجار من أبو سنان تُحوّل التنمر إلى دافع للنجاح وقصة ملهمة: ‘التنمر ليس نهاية الطريق بل بداية لتحقيق الذات‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-02-2025 18:06:34 اخر تحديث: 20-02-2025 12:11:00

رسمية نجار ، شابة طموحة تبلغ من العمر 22 عامًا من بلدة أبو سنان، استطاعت أن تشق طريقها نحو النجاح رغم كل التحديات، حيث قررت أن تجعل من تجربتها الشخصية قوة دافعة للآخرين،

رسمية نجار من ابو سنان تحارب التنمر وتحول شغفها بالجمال إلى مهنة

فبدأت بكتابة عناوين قوية ضد التنمر، محاربةً هذه الظاهرة بكل ما أوتيت من عزيمة.

لم تكتفِ بذلك، بل دخلت عالم التجميل ودرست مجال "الميك أب أرتست"، حيث حولت شغفها بالجمال إلى مهنة تساعد من خلالها الآخرين على تعزيز ثقتهم بأنفسهم، فرسمية نجار هي صانعة محتوى مبدعة توثق العديد من القصص، الرحلات، والتاريخ، وتنقلها للناس بطريقة ملهمة. من خلال فيديوهاتها، تروي تجارب حقيقية، وتشارك أفكارًا تساعد الشباب على تحقيق أحلامهم والتغلب على الصعوبات.

وقالت رسمية نجار في حديث أدلت به لموقع بانيت وقناة هلا: "عندي طموحات كبيرة في الحياة وأنا شخص فضولِي. أطمح للوصول إلى أعلى درجات الإنجاز رغم صغر سني. تعرضت للتنمر وكانت تجربة صعبة، ولكنني استلهمت منها طرقًا أخرى للتطوير. الصعوبات قد تترك أثرًا إيجابيًا أحيانًا، ومن خلال هذه التجربة أحببت مجال المكياج حيث تعلمت كيفية تقبل مظهري واكتشاف وجهي بشكل أفضل. عالم التواصل الاجتماعي هو أيضًا وسيلة للاحتفاظ بذكرياتي ولحظاتي الجميلة، كما أعتبره مصدرًا للطاقة الإيجابية، إذ أشارك الناس كل ما أقوم به".

" كان هدفي من هذه القصيدة التخلص من هذه الظاهرة بطريقة حضارية وغير مؤلمة"

وحول القصيدة التي كتبتها وعبرت فيها عن مشاعرها تجاه الأشخاص الذين كانوا يضايقونها، قالت: "الوعي للتنمر ضعيف عند الأجيال الصغيرة، إذ أن هذه الظاهرة تنبع من مشاكل شخصية أو بيئة المتنمرين. المتنمرون لا يدركون أنهم يحطمون أحلام وطموحات الآخرين. كان هدفي من هذه القصيدة التخلص من هذه الظاهرة بطريقة حضارية وغير مؤلمة، وأريد أن أوعي الأجيال الصغيرة بأن التنمر لا يكفي أن يعالج من خلال التوجيه من قبل المعلمين أو الأهل، بل يحتاج إلى جهود فردية لتغيير تفكير المتنمر".

"أنصحكم بالتركيز على أنفسكم"

أما الرسالة التي تود رسمية توجيهها لضحايا التنمر فهي: "لكل شخص عانى من التنمر أو سوء المعاملة، أنصحكم بالتركيز على أنفسكم وعيش حياتكم بالطريقة التي تناسبكم. المتنمرون يعانون من نقص معين في حياتهم، فلا تأخذوا كلامهم بشكل شخصي. حاولوا التوجه إلى شخص تثقون فيه وتعبروا عن مشاعركم، فالتنمر لا يدوم إلى الأبد. كونوا أقوياء وثقوا في أنفسكم."

تضيف رسمية أيضًا: "المجتمع يمكنه المساهمة في الحد من ظاهرة التنمر من خلال عقد ورشات توعية حول تقبل الآخر وتعليم الأطفال كيفية التسامح والتعاون. يجب أن يكون الأطفال في بيئة آمنة تشجعهم على التقبل وعدم السخرية من الآخرين. والأهل يجب أن يكونوا مثالًا لأطفالهم في هذه التصرفات."

"دعم كبير"

وبشأن دعم عائلتها لها، تقول: "أهلي كانوا داعمين لي بشكل كبير، إلا أنهم لم يستطيعوا تغيير تفكير الآخرين، لكنهم دعموني ومنحوني حرية اتخاذ قراراتي وكانوا دائمًا إلى جانبي. أنا محظوظة بهم لأنهم لم يمنعوني من تجربة أي شيء أحببت."

"احب توثيق اللحظات"

أما فيما يتعلق بتوثيق الفيديوهات، فتوضح: "أنا أحب السفر منذ صغري. كانت رحلاتي إلى حيفا وعكا والقرى المجاورة في بلادنا تمنحني الفرصة لاكتشاف المناظر الطبيعية والتاريخ الغني. أردت توثيق هذه اللحظات والأماكن الجميلة للاحتفاظ بها كذكريات، لأن بلادنا مليئة بالثقافة والتاريخ والأماكن الأثرية، والتي تثير بي دائمًا شعورًا بالفخر."


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك