بلدان
فئات

18.05.2026

°
23:24
السعودية: اعتراض 3 مسيرات قادمة من المجال الجوي العراقي
23:22
تقرير: ترامب يلتقي بمستشاريه الأمنيين الثلاثاء لبحث العمل العسكري
22:55
فاجعة في سخنين: وفاة رجل الاصلاح والرياضي علي طربيه إثر نوبة قلبية .. زوجته تلقت نبأ وفاته أثناء وجودها في الحج
22:16
الاحتفال بتخريج طلاب وطالبات مدرسة وكلية عتيد يركا بأجواء مميزة
21:37
الجيش الاسرائيلي: اعتراض هدف جوي مشبوه في المنطقة التي تعمل فيها قواتنا في جنوب لبنان
21:37
فرنانديز يعادل الرقم القياسي للتمريرات الحاسمة في فوز يونايتد وتعثر مطاردي المقاعد الأوروبية
20:49
الهيئة الشعبية لاقامة القائمة المشتركة: لا يمكن ربط إقامة المشتركة بالتزام مسبق بالدخول إلى أي ائتلاف حكومي مستقبلي
20:24
نجمة داوود الحمراء: إصابة طفل (7 سنوات) في المغار جراء حادث دهس
20:14
وزارة الدفاع الإماراتية: الدفاعات الجوية تعاملت مع 3 طائرات مسيّرة.. التحقيقات جارية لمعرفة مصدر الاعتداءات
20:05
ترامب: عقارب الساعة تدق بالنسبة لإيران ويجدر بهم أن يتحركوا بسرعة فائقة وإلا فلن يتبقى منهم شيء
19:45
نتنياهو وترامب يبحثان الملف الإيراني في اتصال هاتفي قبيل انعقاد ‘الكابينيت‘ المصغر
19:06
بعد ثبوت رؤية الهلال: الأربعاء 5/27 أول أيام عيد الأضحى المبارك
18:54
السعودية: ثبوت رؤية هلال ذي الحجة
18:47
تعيين شبل لالا مدربا لمكابي عسفيا الصاعد للدرجة الثانية
18:42
مصادر فلسطينية: مستوطنون يدهسون أغناما في خربة الطويل قرب نابلس
18:12
اعتقال مشتبه بعد ضبط مواد متفجرة داخل منزله في القدس هدد باستخدامها
18:12
الحكومة الإسرائيلية تصادق على إقامة متحف للجيش ومكتب تجنيد مكان مقر الأونروا بالقدس - محافظة القدس: خرق فاضح للقانون الدولي
17:26
الحكومة تُقرّ حوافز مالية لدعم نقل السفارات إلى القدس
17:10
رئيس لجنة الانتخابات المركزية يلتقي رئيس الشاباك لبحث الاستعدادات لانتخابات الكنيست المقبلة
17:02
اتهام 5 أشخاص بينهم قاصران بالضلوع في جريمة قتل الشاب وائل سعايدة من أم الغنم
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-28
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-04-25
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

سيف حلبي من دالية الكرمل: رياضة التنس عشقي منذ الطفولة وتحتاج الى لياقة بدنية عالية

من عماد غضبان مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما
07-01-2025 18:10:17 اخر تحديث: 07-01-2025 20:28:00

" لاعب التنس ليس كغيره من منافسي الألعاب الأخرى، فهو اللاعب أو المتنافس من ضمن الألعاب التي تعتمد وبشكل رئيس على تحريك كل جزء من الجسم، كالسباحة وكرة الماء مثلاً،

سيف حلبي من دالية الكرمل: رياضة التنس عشقي منذ الطفولة وتحتاج الى لياقة بدنية عالية

وهكذا نمط من الرياضات يعتمد على بناء بدني قوي جداً حتى يستمر اللاعب بمستواه، وغير ذلك من مستوى ذهني وفني كبير " - هذا ما قاله لاعب التنس الرياضي سيف حلبي من دالية الكرمل .
واضاف سيف حلبي خلال لقاء أجراه معه مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما : " هذه الرياضة تعتمد على البناء الأول أو البناء المرحلي والذي يأتي في أولى فترات اللاعب عندما يمارس الرياضة، حتى يتهيأ بصورة مثالية للمرحلة التي تليها، وهي معتمدة كما ذكرت على المراحل العمرية التي يمر بها اللاعب في مجمل حياته ومسيرته، فمن الصعب أن يأتي لاعب هاو في سن العشرين ليتدرب ويحترف التنس، فهو بذلك قد تخطى مراحل بدائية كثيرة كان لابد ان يتعلمها منذ صغره، ولهذا فان البرامج الأكاديمية في مختلف الدول الاوروبية لا تستثمر قدرات اللاعبين منذ سن المراهقة، بل انها تستهدفهم وهم في طفولتهم، وكما هو معلوم فإن التعليم منذ الصغر كالنقش في الحجر وبالنسبة لي فان رياضة التنس عشقي منذ الطفولة ".

"  المستوى البدني في عالم التنس عامل هام جداً "
وتابع سيف حلبي: " المستوى البدني في عالم التنس عامل هام جداً في تحقيق الاهداف الفردية كانت او الجماعية، فبارتفاع المستوى البدني يكون اللاعب يملك آفاقا كبيرة من الحرية في تطبيق أي أسلوب يريده، والتنس خصوصا رياضة متنوعة بملاعب مختلفة، فيجب عليه التأقلم مع كافة الأرضيات خصوصا أن عصر التنس الحديث بطولاته الكبرى على اراض متنوعة، فنرى بطولة استراليا المفتوحة تقام على اراض صلبة، ثم تأتينا بطولة رولان غارس التي تقام على الأراضي الترابية وتليها مباشرة بطولة ويمبلدون ذات الاراضي العشبية ثم يختتم الموسم ببطولة امريكا المفتوحة والتي تقام على أراض صلبة، ففي كل أرضية لياقة خاصة بها، ولهذا فان اللاعب بحاجة للتمرين بشكل أكبر، فكم من لاعب نراه مبدعاً وسط الملاعب الصلبة ولكن بمجرد ذهابه لرولان غاروس يكون مستواه قد كبت بشكل غريب والسبب يعود في اللياقة البدنية والتي تعد بجانب المهارات الفردية كأهم الوسائل والمفاتيح في تكوينة لاعب التنس في العصر الحديث" .

تصوير موقع بانيت


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. מאמן מספר אחד בצפון
    ליזה 2025-01-08 11:54:08
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك