لينا عويسات : يجب على الأهل ابعاد الاطفال عن الشاشات إيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة
كلنا نريد ان نرى انفسنا بأفضل حال وبحضور مليء بالثقة بالنفس وان نكون أشخاصا ذي طاقات عالية وتأثيرنا بارز على الذات وعلى الغير . وللحديث أكثر عن التطوير الذاتي وكيفية تغيير عاداتنا اليومية لتصبح ذات اثر علينا ،
لينا عويسات من القدس تتحدث عن التطوير الذاتي وتغيير عاداتنا اليومية
استضافت قناة هلا لينا عويسات من القدس متخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال ...
وقالت لينا عويسات : " يجب ان يفهم الانسان نفسه وذاته لكي يستطيع ان يطورها وهذا يعني معرفة نمط الأفكار التي تكون معززة او هدامة ومعرفة نمط المشاعر ، الخوف او الغضب وما شابه والمشاعر السلبية العالقة وكذلك يجب على كل شخص أن يفهم القيم التي يحيى عليها " .
وتابعت : " السوشال ميديا أخذت تركيزنا وتجعلنا نركز على الأشخاص من الخارج ولا نركز على أنفسنا ومشاعرنا ، ونحن نقع بفخ بان نعتقد بأن من ينشر على السوشال ميديا يسبقنا في كثير من المجالات وذلك لانه ينشر فقط الأمور الايجابية وهذا يؤدي الى الشعور بالإحباط والخمول وبالنسبة للأطفال يجب ان نراقبهم بكل ما يتابعونه " .
وأضافت لينا عويسات المتخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال : " يجب ان يكون الاهل نموذج لاطفالهم والعمل على الترابط الاسري من خلال التشافي لدى الاهل ، لدى الاب والام وبرايي يجب منع الشاشات عن الأطفال وإيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة او قراءة قصص " .
وتابعت : " بخطوات بسيطة يستطيع الشخص ان يعود الى نفسه ويقويها ويرى الأمور الايجابية التي بداخله" .
من هنا وهناك
-
تقرير مراقب الدولة: إخفاقات في تمويل الأحزاب.. والتجمع بين الأحزاب المطالبة بإعادة أموال للدولة
-
(ممول) مستحضرات جديدة وفاخرة بانتظاركم في ديوتي فري ‘جيمس ريتشاردسون‘
-
أهال من الناصرة يشكون من الازدحامات المرورية: الناصرة أصبحت غير قابلة للسيارات
-
(ممول) مطلوب مدير وقيادي/ ة تربوي/ ة لإدارة مدرسة عمال التكنولوجية الطيبة رهط
-
اندلاع حريق بمنطقة مفتوحة في جبل الخليل
-
دائرة الثقافة، الرياضة والشباب في الناصرة تنظم ورشات بنوادي المدينة
-
إقرار وفاة الشاب محمد أبو رقيق من تل السبع بعد نحو أسبوعين من اصابته باطلاق نار
-
ضبط شابة من نوف هجليل تقود سيارة ورخصتها مسحوبة بأمر من المحكمة
-
هل تنجح وزيرة المواصلات بتنفيذ خطة الغاء الحاجة لترخيص السيارات مرة كل سنة؟
-
بن غفير يصرح من داخل غرفة اعتقال النازي أيخمان: ‘سننفذ قريبا حكم الإعدام بحق منفذي العمليات‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا