بلدان
فئات

23.05.2026

°
20:13
وسائل إعلام عبرية: نتنياهو يعقد الليلة اجتماعا أمنيا مع رؤساء أحزاب الائتلاف
19:48
رئيس الهستدروت يلتقي الشيخ موفق طريف: ‘حلف الدم بيننا يوحدنا إلى الأبد‘
19:29
العثور على جثة رجل داخل شاحنة مشتعلة في الرملة
19:22
ترامب: فرص التوصل إلى اتفاق مع إيران أو استئناف القصف متساوية 50/50 - سنناقش الاقتراح اليوم
18:51
تقرير | واشنطن وطهران تقتربان من التوصل إلى اتفاق: ‘قرار نهائي خلال 48 ساعة كما يبدو‘
18:13
مفتي القدس: الاستيلاء على عقارات في باب السلسلة سياسة إسرائيلية ممنهجة لتفريغ محيط المسجد الأقصى
17:38
الممرضة منال جربان تحصل على وسام التقدير من وزارة الصحة
17:26
روبيو: تم إحراز بعض التقدم مع إيران.. قد يكون لدينا ما نعلنه قريبا - الخارجية الإيرانية: نركز على مذكرة تفاهم مع واشنطن
17:21
عمار سلمان بعد تجديد عقده في شباب الطيرة: نتطلع من جديد للمرتبات المنافسة في القمة
17:18
إيران: الاتفاق على آلية لمضيق هرمز شأن الدول المطلة عليه لا أمريكا
17:04
البدلاء يساعدون ثاندر على تجاوز سبيرز في دوري السلة الأمريكي
16:59
وزارة المالية الفلسطينية تعلن عن موعد صرف الرواتب لموظفي القطاع العام
16:30
عمليات بحث واسعة عن الشاب وائل اسكافي من القدس بعد غرقه في شاطئ ميامي في أشدود
16:24
‘الرايات السوداء‘ وقفة احتجاجية في الجديدة المكر ضد العنف وجرائم القتل في المجتمع العربي
16:23
مصرع الشاب نادر العقبي من حورة بحادث طرق مروع قرب مفترق زوهار في النقب
16:20
زلزال بقوة 6 درجات يضرب بيج آيلاند في ولاية هاواي بأمريكا
12:33
الآلاف يشدّون الرحال للأقصى المبارك وينعشون أسواق البلدة القديمة
11:40
الحاج مصطفى حسين اجميل ‘ابو محمد‘ من الطيبة فب ذمة الله
09:35
تقرير : اسرائيل تراقب بقلق بالغ المفاوضات بين أمريكا وإيران، والجيش يعلن حالة تأهب قصوى
08:25
مصرع شخص بحادث طرق بين مركبتين على شارع 73
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.9
دينار أردني / شيكل 4.07
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.36
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-05-19
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

أتوهم أن الآخرين يراقبونني ويتابعون أفكاري، فكيف أتخلص من ذلك؟

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
04-07-2024 09:43:54 اخر تحديث: 05-07-2024 07:49:00

أود أن أسألكم، وآمل من الله أن يوفقكم للرد على استشارتي. أنا شاب أعاني من الوهم والخيال، لدرجة أني أتوهم المراقبة والمتابعة لأفكاري في كل مكان من قبل الآخرين،

صورة للتوضيح فقط - تصوير:shutterstock_SB Arts Media

وهذا لم يظهر معي إلا في السنوات الأخيرة، فكيف يمكن أن أتجاوز هذا المشكلة التي أرقتني؟ ويشهد الله أني صبرت -ولله الحمد والمنة-.

ملاحظة: لم أقم بزيارة الطبيب إلا مرة واحدة، وكثيرًا ما أعتقد أن هذا ناتج عن مرض روحي، والملاحظ كذلك أني بعد التأقلم مع المرض بدأت أجزم أنه من النفس الأمارة، ومن الشيطان، ولكن ما إن أتعرض -مثلًا- للضغط النفسي حتى أشعر من جديد بقوة الوهم.

وحتى لا أنسى أمرًا مهمًا في استشارتي هذه، وهو أن المؤلم في الأمر هو أني أرى قرائن ومواقف في المجتمع تغذي هذا الشعور، ولا أدري ما إذا كانت فقط هي الأخرى وهمًا وخيالًا يغذي الخيال الأول المذكور، أم هي من عداوة القرين، كما نسمع من البعض ممن يتكلم في شؤون الرقية الشرعية؟

وذكرت القرائن؛ لأنني كلما حاولت أن أنسى وأتغافل وأعرض عن الشعور هذا، حتى يرجع بي الفكر لتلك القرائن فتغذي الوهم، مما جعله لا يزول إلا قليلاً.
لا أدري كيف أقرب إليكم مثالًا على تلك القرائن، ولكن أرجو أن يصل المعنى الكلي للمشكلة.


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. لأ حضرتك مو متوهم هذه حقيقه احنا بزمن رغم انشغال الناس الزائد وعدم وجود وقت فراغ لديهم إلا أنهم يتابعون أدق تفاصيل الآخرين
    لقاء 2024-07-05 09:45:23
  2. ماهذا عداوه القرين
    سمر 2024-07-05 17:34:02
  3. أو ممكن متأثر بالبرمجة اللغويه العصبيه
    سمر 2024-07-05 17:51:02
  4. الإنسان الصابر لا يشتكي
    سمر 2024-07-05 18:05:55
  5. هاتوا برهانكم إن كنتم صادقين
    سمر 2024-07-05 19:42:22
  6. عيش الواقع
    سمر 2024-07-06 00:02:33
  7. PANET
    عدنان 2024-07-23 02:05:40
  8. PANET
    احمد. ك 2024-07-25 11:51:35
  9. انت بحاجة لطبيب نفسي
    Saleh Asla 2024-07-28 06:41:48
  10. PANET
    زيد 2024-08-01 10:04:42
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك