كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
إصابة شاب بجراح متوسطة بحادث عنف في جسر الزرقاء
-
حادث تلو الحادث.. إصابة راكب دراجة نارية (25 عاما) بحادث مروع قرب أبو تلول في النقب
-
المحامي وليد حيادري من سخنين: التحسن الطفيف على الأوضاع الاقتصادية بسبب العيد ليس مبشرا بأن الأمور بخير
-
مبادرة تربوية مميزة: طلاب مدرسة النجوم الابتدائية في بقعاثا يعايدون مشايخ القرية
-
إصابة طفل (6 سنوات) بجروح متوسطة إثر حادث دهس في بيت حنينا بالقدس
-
إصابة شاب (18 عامًا) بجروح متوسطة إثر انقلاب تراكتورون قرب زيمر
-
إصابة طفل (8 سنوات) بجروح متوسطة إثر حادث دهس في كسرى سميع
-
‘هذه هي مقدرتي‘.. المعلمة رائدة حمود من بيت جن تحوّل وجع التحدّي إلى قصة أمل وإرادة
-
الرينة: إصابة رجل بجروح متوسطة وآخر طفيفة في حادثة عنف
-
إصابة متوسطة لشاب إثر انقلاب مركبة ‘باغي‘ قرب أبو قرينات في النقب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا