بلدان
فئات

23.05.2026

°
19:48
رئيس الهستدروت يلتقي الشيخ موفق طريف: ‘حلف الدم بيننا يوحدنا إلى الأبد‘
19:29
العثور على جثة رجل داخل شاحنة مشتعلة في الرملة
19:22
ترامب: فرص التوصل إلى اتفاق مع إيران أو استئناف القصف متساوية 50/50 - سنناقش الاقتراح اليوم
18:51
تقرير | واشنطن وطهران تقتربان من التوصل إلى اتفاق: ‘قرار نهائي خلال 48 ساعة كما يبدو‘
18:13
مفتي القدس: الاستيلاء على عقارات في باب السلسلة سياسة إسرائيلية ممنهجة لتفريغ محيط المسجد الأقصى
17:38
الممرضة منال جربان تحصل على وسام التقدير من وزارة الصحة
17:26
روبيو: تم إحراز بعض التقدم مع إيران.. قد يكون لدينا ما نعلنه قريبا - الخارجية الإيرانية: نركز على مذكرة تفاهم مع واشنطن
17:21
عمار سلمان بعد تجديد عقده في شباب الطيرة: نتطلع من جديد للمرتبات المنافسة في القمة
17:18
إيران: الاتفاق على آلية لمضيق هرمز شأن الدول المطلة عليه لا أمريكا
17:04
البدلاء يساعدون ثاندر على تجاوز سبيرز في دوري السلة الأمريكي
16:59
وزارة المالية الفلسطينية تعلن عن موعد صرف الرواتب لموظفي القطاع العام
16:30
عمليات بحث واسعة عن الشاب وائل اسكافي من القدس بعد غرقه في شاطئ ميامي في أشدود
16:24
‘الرايات السوداء‘ وقفة احتجاجية في الجديدة المكر ضد العنف وجرائم القتل في المجتمع العربي
16:23
مصرع الشاب نادر العقبي من حورة بحادث طرق مروع قرب مفترق زوهار في النقب
16:20
زلزال بقوة 6 درجات يضرب بيج آيلاند في ولاية هاواي بأمريكا
12:33
الآلاف يشدّون الرحال للأقصى المبارك وينعشون أسواق البلدة القديمة
11:40
الحاج مصطفى حسين اجميل ‘ابو محمد‘ من الطيبة فب ذمة الله
09:35
تقرير : اسرائيل تراقب بقلق بالغ المفاوضات بين أمريكا وإيران، والجيش يعلن حالة تأهب قصوى
08:25
مصرع شخص بحادث طرق بين مركبتين على شارع 73
08:24
نادي شفاعمرو الثقافي يستضيف الكاتب يوسف حجازي لمناقشة روايته ‘311‘ في لقائه الشهري
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.9
دينار أردني / شيكل 4.07
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.36
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-05-19
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

5 عادات مهمة لتمكين ابنتك

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
02-05-2023 11:37:46 اخر تحديث: 04-05-2023 10:13:00

من المهم، في البداية، أن يكون لدى الوالدين النية في تربية وتمكين بناتهم. في عالم لا يزال فيه الكثير من الناس يتنهدون عند رؤية ابنتك تولد، إذا كنت تنوين تربية ابنة قوية،

صورة للتوضيح فقط - تصوير: wavebreakmedia - shutterstock

فعليك أولاً أن تكوني قوية بنفسك، كما ينصحك الأطباء والمتخصصون.
عادة ما تكون البنات واثقات جداً من كونهن أطفالاً صغاراً في بداية سنوات ما قبل المراهقة. ومع ذلك، مع تقدمهن في السن، يفرض العالم من حولهن أفكاراً معينة والتي قد تكون، للأسف، أكثر قمعاً للطفلة.
إذن كيف يمكنك، بصفتك أحد الوالدين، مساعدة ابنتك المراهقة على محاربة كل تلك العوامل الخارجية المثبطة للهمم لتصبح متمكنة؟ فيما يلي 5 عادات مهمة، يمكن أن يساعدك التدريس فيها على تربية فتاة متمكنة وذات شخصية قوبة.

افهمي ما يدور في دماغها
عند مقابلة طفلتك، ستفكرين في موديل فستانها أو ابتسامتها الحلوة. فقد لا تكون جميع الأمهات متفتحات ومتفهمات للتعرف إلى فكر بناتهن ومهاراتهن. بصفتك أماً تأكدي من التركيز ليس فقط على فساتين ابنتك الرائعة، ولكن أيضاً على أفكارها وعقلها. علّميها أشياء جديدة واجعليها تستمتع هي بتعلم أشياء جديدة. سيساعدك ذلك في صقل شخصيتها وجعلها تكتسب الكثير من المعرفة.

اسأليها دائماً عن رأيها
لا تقللي من شأن أفكار طفلتك بالاعتقاد بأنها "مجرد طفلة". بل تأكدي من أن تسأل عن رأي ابنتك ووجهة نظرها في المواقف المختلفة التي تعترض طريقك. شجعيها على التعبير عن أفكارها ووجهة نظرها الفريدة.
عندما تمارسين هذا في المنزل وتمنحين طفلتك مساحة مريحة للتعبير عن رأيها، تكتسب ببطء ثقة هائلة لعرض أفكارها على العالم من حولها أيضاً.

عرّفيها إلى لنماذج نسائية قوية
كبشر، يتأثر إدراكنا للعالم والإمكانيات بشدة بالناس من حولنا. عادة ما نشرب ونخلق واقعنا بناءً على ما نراه ونختبره. هذا هو السبب في أنه من المهم تعريض ابنتك للفتيات والنساء الأخريات اللاتي يتمتعن بالقوة والثقة والتمكين ومد العون لنمو النساء الأخريات. من خلال رؤيتهن، هي أيضاً ستستوعب هذه الصفات الممتازة.

دعي ابنتك تحلم
اسمحي لابنتك أن تحلم، ليس فقط بما حولها ولكن بالحياة التي تريد أن تعيشها. هذا لا يقوض بأي حال من الأحوال حاضرها وواقعها، بل سيمنحها القوة والثقة لتحديد الأهداف وتحقيقها.
يمكن القيام بهذه الممارسة من خلال الرسم عن أحلامها في ملفها الفني، أو الكتابة يومياً في مفكرة قبل النوم أو بعد الاستيقاظ في الصباح. شجعي طفلتك على هذه العادة لينمو عقلها باتجاه أهداف مثمرة. امتلاك عقل وأهداف خاصة به.

علميها أن تكون شجاعة بتجربة أشياء جديدة
لتربية ابنة واثقة وقوية، من المهم تعليمها أن تكون شجاعة. بالتأكيد، بعض الخوف ضروري لحماية نفسك من إثارة المشاكل. ومع ذلك، فإن الكثير من الخوف سيحد من نمو الفتاة وشخصيتها.
ضعي ثقتك بها وعلميها أن تنمو وتتعلم من كل شيء، وتجربة أشياء جديدة وحتى مفاجأة نفسها. لتتمكن من مواجهة الأشياء المجهولة والمخيفة من حولها، دعيها تفهم أن لا شيء يهزمها. علاوة على ذلك، حتى أثناء المصاعب والفشل، سيكون لديها القوة للنهوض مرة أخرى. أخيراً، وربما الأهم من ذلك، دعي ابنتك تكون هي نفسها.
panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك