بلدان
فئات

24.05.2026

°
22:05
عمليات انعاش لرجل في يركا جراء سقوطه من ارتفاع 4 أمتار
21:33
الجبهة والتغيير والتجمّع: مستعدون لإقامة قائمة مشتركة تقنية انتخابية وندعو الموحّدة للتوقيع الفوري على الاتفاق
21:30
هل شعرتم بها ؟ هزة أرضية في منطقة بحيرة طبريا
21:16
إصابة شاب بجراح خطيرة إثر حادث عنف قرب عناتا في القدس
20:41
مصادر فلسطينية: مستوطنون يقطعون أكثر من 40 شجرة زيتون شرق سلفيت
20:41
مصابان أحدهما بحالة خطيرة اثر حادث طرق قرب طبريا
20:04
الأمين العام لحزب الله: ‘نأمل في التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار - يشملنا أيضاً‘
19:55
ضبط عشرات المفرقعات في حرفيش ويانوح واعتقال مشتبهين بينهم قاصرون
19:55
مكتبة محمد بن راشد تحتفي بـ ‘يوم الكاتب الإماراتي‘ وتؤكد دور المبدعين في إثراء المشهد الثقافي
19:50
مركز مساواة خلال لقاء في اكسال: نرفض تقليص 1.3 مليار شيكل من ميزانيات المجتمع العربي
19:49
اتهام شاب من أوفاكيم بقتل الشاب مرعي الدباري من شقيب السلام طعنًا بالسكين
19:46
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘: ترامب يشيد بـ‘محادثات بناءة ومنظمة‘ مع إيران ، وقفة احتجاجية في الجديدة المكر ضد العنف
18:58
هبوعيل الأخوّة يركا يحتفل بارتقائه للدرجة الثانية
18:27
اتهام ستة شباب من جنوب البلاد بتهريب وسائل قتالية ومخدرات وسجائر من مصر والأردن إلى إسرائيل
17:56
ترامب: أبلغت المفاوضين بعدم التسرع في إبرام اتفاق
17:54
مدرسة ابن عباس لتعليم وتحفيظ القرآن الكريم في سخنين تنظم يوم صدقة
17:15
اللجنة الشعبية وبلدية الناصرة تبحثان إطلاق مشروع لجان الأحياء في المدينة
17:02
الأوكرانية كوستيوك تحافظ على تركيزها في باريس بعد هجوم صاروخي قرب منزل والديها
17:01
المحكمة المركزية في حيفا تقرر إيداع الطبيب المتهم بقتل شقيقه بكر ياسين من عرابة في مستشفى نفسي لمدة تصل إلى 25 عاما
16:53
إعلان وفاة أحد المصابين بإطلاق النار في أم الفحم
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.9
دينار أردني / شيكل 4.07
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.36
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-05-19
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

بطلة الكراتيه شفاء عياشي من طمرة تحلق بتدريباتها: ‘نساؤنا قويات‘

من فتح الله مريح مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوارما
21-11-2022 18:43:04 اخر تحديث: 21-11-2022 21:08:32

عرفت بمدربة الكراتيه الطمراوية التي اخترقت هذا العالم رغم صغر سنها دون تردد ، وذلك عندما بدأت بممارسة هذه الرياضة في الوقت الذي كان فيه عدد الفتيات المنخرطات

بطلة الكاراتيه شفاء عياشي من طمرة تحلق بتدريباتها: ‘نسائنا قويات‘

في الدورات التي تعنى بتعليم هذه الرياضة لا يتعدى اصابع اليد الواحدة. نتحدث هنا عن الشابة شفاء ابو رومي عياشي الحاصلة على لقب اول في مجال التربية الرياضية، واللقب الثاني بالتربية الخاصة وهي كذلك بطلة كراتيه حيث انها حصدت الحزام الاسود دان 4.

الاستغراب والتعجب
كانت شفاء ترى دائما نظرات الاستغراب والتعجب من قبل البعض كونها شابة تتعلم الكاراتيه قبل عدة عقود، ويتساءلون كيف تتحمل الاصابات والضربات، فتشرح لهم مشيرة الى ان هذه الرياضة تختلف عن غيرها من حيث الشعور بالأمان وكنوع من انواع الدفاع عن النفس.

رياضة دفاع لا هجوم
تؤكد شفاء على ان هذه الرياضة هي رياضة "دفاع وليست هجوم"، بل هي فن ينمي التوازن ويخلق الشخصية المنضبطة، ويغرس أفضل الاخلاقيات والممارسات. تقول شفاء "الكاراتيه هوايتي المفضلة واصبحت اليوم رسالتي الاولى".

تشجيع الأهل
يستطيع جسم الفتاة تحمل التدريبات مهما كانت شاقة، وتتذكر شفاء بأنها دخلت اول يوم الصالة الرياضية بكل زهو وفخر وهي تضع الحزام الأبيض، وكلها ثقة بأن هذه الرياضة لا تتنافى مع الانوثة، التي هي احساس داخلي لا يتأثر بالرياضة العنيفة، بل على العكس تماماً فهي رياضة تحافظ على قوام الجسم، وتمنحه القوة والثقة بالنفس.
وتقول شفاء: "استمدت قوتي من ثقة والدتي بي وبقدراتي ودعم والدي المرحوم الذي دعمني بكل خطوة، فقد كان يحرص دائما على التواجد بكل انجاز ليشجعني ويمنحني القوة والصمود، فكان الانتصار دائما هدفي الأول كهديه له ولأمي، فوالدي رحمه الله هو الداعم الاول لحياتي ، واليوم زوجي الذي له الدعم المتواصل".

مفجرة الطاقات
وتقول شفاء بأن "رياضة الكارتية بلا شك تفجر الطاقات الكامنة والمعطلة ليحل محلها الشباب والصحة والسعادة والثقة بالنفس. لا يوجد لها شروط معينة، بل يستطيع الجميع ممارستها، لانها تمنح مهارات كثيرة، بعكس الرياضات الاخرى التي تتطلب شروطا معينة كمرونة صاحبها، او طول معين، او حتى غذاء صحي معين وغيره، مؤكدة ان هذه اللعبة تخرج فتيات أكثر صلابة ورشاقة وانوثة،  بالاضافة الى الرغبة للتعلم، الصبر والعزيمة، والاصرار وعدم الاستسلام ناهيك عن قوة التحمل".



تصوير بانيت











panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك