المعالجة الفيزيائية رنا حمادة من طمرة :‘ البيلاتيس رياضة صحية للجميع ‘
تهدف رياضة البيلاتس إلى تقوية الجسم، وتحسين اللياقة العامة والشعور بالراحة، ويمكن ممارسة رياضة البيلاتس باستخدام " حصيرة " للتمارين أو معدات معينة. وتعتمد تمارين البيلاتس على توفير المقاومة
رنا حمادة معالجة فيزيائية وطبيعية ، البيلاتيس رياضة صحية للجميع تعرفوا عليها
أو الدعم حسب الحاجة، وفي الحقيقة فإن مكتشف هذه الرياضة هو الألماني جوزيف بيلاتس، الذي كان يعتقد بوجود رابط وثيق بين الصحة العقلية والصحة البدنية.
يمكن لجميع الأشخاص ممارسة رياضة البيلاتس، مهما كان مستوى لياقتهم البدنية، ويمكن استخدام الأجهزة المساعدة لدعم المبتدئين، وتوجد العديد من فوائد البيلاتس للصحة، فهي تحسن من وضعية الجسم وقوة العضلات، وتزيد من حركة المفاصل والتوازن، بالإضافة لأهميتها في التخلص من الإجهاد والتوتر.
رنا حمادة ابنة مدينة طمرة هي مختصة في المعالجة الطبيعية والفيزيائية ، وعملت كذلك بصناديق مرضى في مجال المعالجة الفيزيائية "فيزوترابيا" ، تقوم بتدريب سيدات من طمرة والمنطقة على رياضهة البيلاتس ، مشيرة الى ان هنالك اقبالا كبيرا على هذه الرياضة.
تصوير موقع بانيت
من هنا وهناك
-
نائب الرئيس الأمريكي جيه دي فانس حول اتفاق مع إيران: ‘لسنا هناك بعد، لكننا قريبون‘
-
تحذيرات أمنية من الجبهة الداخلية : مطار بن غوريون قد يُغلق بشكل مفاجئ
-
جيسيكا شليان : أحاول أن أجمع بين الجمال الهندسي وروح الفن
-
تقرير : تصعيد إسرائيلي مرتقب في لبنان وسط مخاوف من ضغوط أميركية لوقف الهجمات
-
صفارات الانذار تدوي في اصبع الجليل تحسبا لتسلل مسيّرة من لبنان
-
المربية غادة جمال: العيد فرصة عظيمة للتواصل الأسري
-
رضيعة بحالة خطيرة جراء حريق بمنزل في ام الفحم
-
نبيل توتري: غلاء الأسعار أثّر كثيرا على مشتريات العائلات العربية في العيد
-
فانس: أمريكا لم تتوصل بعد لاتفاق مع إيران لكنها تقترب من ذلك
-
حالة الطقس: أجواء غائمة جزئيا الى معتدلة تسود البلاد
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا