د. غنايم: ‘وزن الحقيبة يجب أن يكون 10-15% من وزن الطالب‘
قال الدكتور ماجد غنايم - مدير قسم العظام في المركز الطبي بوريا في تصريحات ادلى بها لقناة هلا: "ان الحقيبة المدرسية يمكن أن تؤثر على نمو الطفل في مرحلة الابتدائية.
الدكتور ماجد غنايم يتحدث حول كيفية اختيار الحقيبة المدرسية وكيفية ترتيبها بالشكل السليم
فكلما كان استعمال الحقيبة مع زون زائد اكثر، كلما أثر بشكل سلبي على الظهر وعلى النمو".
وأوضح أنه " لا توجد دراسات وابحاث تجزم أن الوزن الزائد للحقيبة المدرسية قد يؤثر بشكل مباشر على اعوجاج الظهر مستقبلا. لكن الوزن الزائد يؤدي إلى اوجاع في الظهر وتقلص في العضلات، والانحناء يكون بشكل مؤقت وليس لكل الحياة".
"الوزن المناسب "
وأشار إلى أنه "ينبغي على الاهل الانتباه لعدة عوامل ، أهمها وزن الحقيبة، فوزن الحقيبة يجب ألا يتعدى 10-15% من وزن الطالب، فمثلا لو كان وزن الطالب 50 كيلوغرام، فيجب الا يتعدى وزن الحقيبة 5 كيلو. لكن في الواقع نحن نعلم أن وزن الحقيبة في بلادنا اكثر من ذلك، لأننا نعاني من كثرة كمية الكتب والدفاتر وكمية القرطاسية الموجودة داخل الحقيبة".
"الحقيبة المجرورة"
وشدد د. ماجد غنايم على "أنه من المفضل أن يستعمل الطلاب الصغار (جيل صف اول ثاني) الحقيبة المجرورة على عجلات. ولكن بشرط ان تكون لمسافات قصيرة ولطرق مستوية".
ونبه إلى "ضرورة ألا تكون الحقيبة المدرسية متدلية اسفل الظهر ، بل يجب ان تكون مشدودة إلى الظهر، وتحتوي بطانة ملائمة للظهر"، محذرا " من خطورة لبس الحقيبة على كتف واحدة".
صورة للتوضيح فقط - تصوير: iStock-Dobrila Vignjevic
من هنا وهناك
-
إصابة شاب بجراح متوسطة بحادث عنف في جسر الزرقاء
-
حادث تلو الحادث.. إصابة راكب دراجة نارية (25 عاما) بحادث مروع قرب أبو تلول في النقب
-
المحامي وليد حيادري من سخنين: التحسن الطفيف على الأوضاع الاقتصادية بسبب العيد ليس مبشرا بأن الأمور بخير
-
مبادرة تربوية مميزة: طلاب مدرسة النجوم الابتدائية في بقعاثا يعايدون مشايخ القرية
-
إصابة طفل (6 سنوات) بجروح متوسطة إثر حادث دهس في بيت حنينا بالقدس
-
إصابة شاب (18 عامًا) بجروح متوسطة إثر انقلاب تراكتورون قرب زيمر
-
إصابة طفل (8 سنوات) بجروح متوسطة إثر حادث دهس في كسرى سميع
-
‘هذه هي مقدرتي‘.. المعلمة رائدة حمود من بيت جن تحوّل وجع التحدّي إلى قصة أمل وإرادة
-
الرينة: إصابة رجل بجروح متوسطة وآخر طفيفة في حادثة عنف
-
إصابة متوسطة لشاب إثر انقلاب مركبة ‘باغي‘ قرب أبو قرينات في النقب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا