في خطوتين.. طريقة عمل سلطة الملفوف البنفسجي
23-02-2022 11:47:32
اخر تحديث: 23-02-2022 13:47:32
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة عمل سلطة الملفوف البنفسجي، صحتين وعافية.
صورة للتوضيح فقط - iStock-AnnaPustynnikova
المقادير:
مقادير طريقة عمل سلطة الملفوف البنفسجي بالجزر والكال : سلطات
سهلة :
1 كوب ملفوف بنفسجي مقطع
2 جزر مبشور
1 كوب كال مقطع
1 ملعقة خل
5 ملاعق عصير ليمون
رشة ملح
3 ملاعق زيت زيتون
طريقة عمل سلطة الملفوف البنفسجي بالجزر والكال : سلطات
سهلة :
احضري طبق التقدي موضعي الملفوف، الجزر والكال وقلبي جيداً.
تبّلي بالملح، زيت الزيتون، الخل وعصير الليمون ثم قدميها.
من هنا وهناك
-
التمارين أثناء فترة الرِجيم تحقق نتائج فعّالة
-
مرض دوار الوضعة الانتيابي الحميد BPPV: كل ما تودين معرفته
-
تعرفوا على فوائد تناول التفاح يومياً وأفضل الطرق لإدخاله في نظامكِ الغذائي
-
رجل وزوجته يتبرعان بـ 50 مليون دولار لمستشفى ‘بيلنسون‘
-
أهم الفيتامينات والمعادن الضرورية الداعمة: دليل المرأة الذكية لصحة أقوى ومفتاح النشاط
-
وزارة الصحة تنفي الشائعة المتداولة في الواتساب: لن تُفرض غرامة 50 شيكل على المتغيبين عن الأدوار الطبية
-
5 فوائد لنبات الواسابي... ولهذا السبب يُرافق أطباق السوشي
-
أفضل 5 تمارين ظهر: زيادة القوة العامة وبناء كتلة عضلية
-
تعرفي على مصادر الحديد النباتية والحيوانية وأيها الأفضل لصحتك
-
وزارة الصحة تحذر: بيع منتجات مسحوبة من ‘نوتريلون‘ في الأسواق
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا